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1ère école de danses latines

en Vendée

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TOUTES NOS DANSES

Nous vous avons préparé un résumé de chaque danses pour vous permettre de choisir au mieux.

SALSA CUBAINE

LADY STYLE

ZUMBA

SALSA PORTORICAINE

POLE DANCE

FLAMENCO

BACHATA

DANSE ORIENTALE

PILATES

KIZOMBA

DANCEHALL

NEW ART DANCE

ZOUK BRÉSILIEN

CLIP GIRLY

LINE DANCE

 

SALSA CUBAINE

AVEC KRISS & AURÉLIE

La Salsa Cubaine vient de la danse casino des années 1950, telle que pratiquée dans les chorégraphies du Tropicana, fameux club de La Havane, et prend ses racines dans le son cubain : très africain, « dans le sol », les gestes sont économisés, -on peut le danser dans des endroits bondés-, les passes épurées, il n'y a pas de jeux de jambes. Le couple se déplace essentiellement en décrivant des cercles successifs. C'est avant tout une danse de la rue, populaire, sociale.

 

La rueda de casino, une variante de ce style, consiste en des rondes (rueda) de couples où un meneur annonce les passes à venir. Tous les danseurs effectuent ces passes en même temps, de sorte que les danseurs changent fréquemment de partenaire.

 

SALSA PORTORICAINE

AVEC KRISS & AURÉLIE

Ce style nous vient des États-Unis. Les Français appellent les différents styles de salsa en ligne "salsa portoricaine" car c'est lors d'un congrès de salsa qui avait lieu à Porto Rico que des danseurs français ont découvert cette façon de danser.

 

La salsa portoricaine comprend divers styles :

Le style new-yorkais : Il s'agit d'un style plus démonstratif : beaucoup de tours, de nombreux jeux de jambes (shines, de l'anglais shoe shine signifiant "cirage de chaussure") – se danse sur le "2", ce qui en fait la difficulté principale.

 

Le style de Los Angeles : Le style de Los Angeles est proche du style New-Yorkais, mais se danse sur le "1" (facilitant ainsi l'apprentissage du rythme) et peut être acrobatique. C'est le style que vous étudierez avec Crazy Kriss

 

BACHATA

AVEC KRISS & AURÉLIE

La Bachata est un style musical issu de la République Dominicaine. À la base danse de fêtes, la Bachata est devenue peu à peu une danse romantique et sensuelle avec la montée de groupes tel qu'Aventura.

 

Plusieurs styles de Bachata existent :

La Bachata Moderna qui est en fait une fusion de plusieurs styles qui la rend si actuelle et sensuelle, dans laquelle on a intégré des figures issues de la culture "salsa".

La Bachata New Style, intègre tous les styles actuels que ce soit sensual, urbain... Il s'agit d'une évolution de la musique et donc de sa danse en ajoutant des sons originaux, idéal pour travailler son interprétation musicale.

La Bachata Dominicaine est l’origine de la bachata, elle est caractérisée par sa musique avec un son de guitare prédominant et par sa façon de danser avec de nombreux jeux de jambes.

Le Bachatango à été emmené sur les pistes par les italiens, mélangeant le style bachata à celui du Tango grâce à l'arrivée de nouveaux sons de Tango-electro comme Gotan Project.

 

KIZOMBA

AVEC KRISS & AURÉLIE

La Kizomba est un style de Zouk originaire de l'Angola, qui est devenu populaire en France et Europe. C'est un dérivé du semba, avec de très fortes influences de Zouk, depuis que Kassav' a donné un concert dans la capitale dans les années 1980.

 

La danse Kizomba se caractérise par sa langueur et sa sensualité ; elle est appelée le "tango africain"

 

Le genre musical Kizomba se décline en plusieurs sous-catégories : Kizomba au sens strict, Semba, Cabo love, tarraxinha, ghetto Zouk… La danse se décline à peu près sur le même modèle que le genre musical.

 

ZOUK BRÉSILIEN

AVEC KRISS & AURÉLIE

Le LambaZouk ainsi que le Zouk Brésilien, sont des danses issues de la Lambada apparue dans les années 90 à Porto Seguro et Rio.

La musique Lambada s’est démodée mais la danse a survécu, les danseurs se sont habitués à danser leur Lambada sur d'autres styles musicaux.

 

RIO STYLE

Des rythmes plus lents de R’nB ou de zouk love ont fait évoluer la danse, vers ce que l’on appelle le zouk « Rio style ». Danse plus linéaire,rythmes lent et plus sensuels beaucoup de mouvements corporels.

 

PORTO SEGURO STYLE

La kizomba, zouk antillais et reggaeton sont les musiques de prédilection des danseurs de lambada ou du zouk dit « Porto Seguro style », inspiré de la culture salsa pour sa structure,  ce style est plus rapide, plus de déhanchés, plus de mouvement circulaire.

 

LE ZOUK BRÉSILIEN

C'est le nom générique pour cette danse qui évolue toujours, et prend plusieurs noms : zouk, lambazouk, néo-zouk, Mzouk, soulzouk, zouk revolution, RnbZouk, plus de 46 noms sont recensés dans le monde… La famille s’agrandit mais n’oublie pas sa mère, la lambada.

 

LADY STYLE

AVEC AURÉLIE

Le Lady Style est un cours de style dédiés aux danses latines réservé aux filles. Attention tout de même, pour profiter pleinement de cette discipline, il est nécessaire d'avoir fait au moins fait 1 an d'une des danses proposées. Rassurez-vous, nous ne vous demandons pas de connaitre tous les autres styles, beaucoup d'éléments sont communs à chaque danse.

 

L'objectif est d'apprendre à s'exprimer sur les musiques Latines, et de s'accorder parfaitement aux danses de couples.

 

Dans ce cours vous apprendrez différents jeux de bras et de jambes utiles à la danse en couple, qui vous permettrons de danser en rythme, gérer vos équilibres, perfectionner votre maitrise des tours, votre technique, vos placements de bras, gestion de l'espace…

 

ZUMBA

AVEC KRISS

La zumba est un mélange de danses latines et de fitness. L'idée est de faire du sport en s'amusant, ou bien de danser pour perdre des calories. Alberto Beto Perez, professeur de fitness d'origine colombienne est le créateur de la zumba.

Un jour, ayant oublié les musiques de son cours de gym, il eut l'idée d'utiliser des cd de musiques latines qui étaient au fond de son sac de sport et qu'il écoutait dans sa voiture. Il improvisa un cours de fitness en mélangeant des pas de fitness, des pas de base de salsa, merengue, samba, reggaeton... son 1er cours de zumba !

 

POLE DANCE

AVEC AURÉLIE OU AUDREY

Le Pole Dance est accessible à toutes morphologies et mélange féminité, danses et sport et vous permettront de prendre confiance en vous en toute simplicité, sans aucune vulgarité.

A la fois art et sport, le pole dance est accessible au plus grand nombre par le biais de nos stages d'initiations.

 

Si vous êtes habilité à faire du sport ou de la danse d’une manière générale, vous pouvez pratiquer la pole dance chez nous, et ce quels que soient votre âge et votre morphologie…

 

Nos initiations sont identiques, mais les cours débutant à intérmédiaire sont tous différents et vous permettrons d'apprendre différentes figures propres à l'univers du Pole Dance.

 

CLIP GIRLY

AVEC AURÉLIE

La GIRLY DANCE est une danse très en vogue qui s'inspire des clips d'aujourd'hui (ex : beyoncé, lady gaga).

Elle combine plusieurs styles de danses tels que le STREET JAZZ ou le HIP HOP.

Dans ce cours sera proposé également des cours de chair dance (avec des chaises), cabaret et burlesque.

Accessible à tous niveaux de danse, exclusivement réservé aux filles!

 

DANCEHALL

AVEC LAETITIA

Ce cours est base sur des sonorités dancehall avec une approche pédagogique fitness. Peu importe votre niveau de danse, ce cours s'adapte aussi bien aux débutants qu'aux confirmes! Un cours fun et cardio avec des musiques entrainantes sur lesquelles vous apprendrez des chorégraphies tout au long de l'année. Un cours ludique oùvous apprendrez des steps (des pas) 100% dancehall inventes par des artistes de renommée du milieu! Bref, un cours ou tout le monde y trouve son bonheur!

BOOTY THERAPY

AVEC LAETITIA

Cela consiste à« Bouger des fesses pour assumer sa féminité» !
À travers les danses Afro-Urbaines, Coupé Décalé, Ragga Dancehall, N’Dombolo, Kuduro,... la Booty Therapy s’invite dans votre vie pour vous aider àshaker tous vos soucis.

 

GYM/BIEN ÊTRE

AVEC LAETITIA

Un cours de renforcement musculaire doux mais efficace avec une pointe de relaxation

RENFO MUSCULAIRE

AVEC LAETITIA

Un cours de renforcement musculaire adapté à votre pratique de la danse ou pour tout simplement vous tonifier !

 

FLAMENCO

AVEC CAROLE MARTIN

Le flamenco représente la vie de tous les jours avec son cortège de joie, de peine, de souffrance, d'espoir et d'allégresse.

Les cours s'adressent aux adultes pour qui la danse flamenco est une passion et un loisir. C'est un excellent moyen d'acquérir ou de maintenir une assurance et une bonne forme physique en plus de favoriser son épanouissement.

Le cours facile et progressif, conçu pour les débutants ne nécessite aucun prérequis ou forme physique majeure.

Le flamenco fait appel à la musicalité, à l’émotivité et au sens du rythme que l'on porte en soi.

La pratique du flamenco développe la coordination et l'équilibre.

Elle fait aussi des merveilles pour accroître la confiance et favoriser l'affirmation de soi.

 

DANSE ORIENTALE

AVEC SOPHIA SOLA

La danse orientale est encore peu connue. Elle est souvent limitée à l’image des danseuses de restaurants ou de clips. Cette image n’est pas représentative de toute la richesse de cet art.

Sa technique est fondée sur l’isolation, c’est-à-dire la capacité à faire bouger une seule partie du corps. Cela permet de prendre conscience en douceur des possibilités multiples du squelette et de la musculature profonde. La danse orientale assouplit et sculpte la silhouette. Véritable « photoshop naturel »  elle rapproche les femmes du féminin de leur nature et leur donne la maîtrise de leur esthétique.

 

YOGA PARENT/BÉBÉ

ACTIVITÉ INDÉPENDANTE AVEC LAETITIA

permet de renforcer, de créer le lien parent-enfant, accompagner le développement psychomoteur, psycho-affectif du bébé, les parents participent àl'éveil complet et optimal de leur bébé.

GYM PARENT/BÉBÉ

ACTIVITÉ INDÉPENDANTE AVEC LAETITIA

La Gym parent/bébé est une activité sportive douce post natale, basée sur la technique Pilates mais aussi sur des techniques d'étirements, de renforcement musculaire et de cardio de base, permettant de reprendre le sport à son rythme, et au rythme de son corps. Une séance avec bébé (de 3 mois jusqu'àl'âge de la marche) où vous apprendrez à le porter en écharpe sans risques pour une expérience intense et riche en partage !

La rééducation périnéale pour les mamans ainsi qu'un atelier de portage, qui sera dispensé par mes soins à dates précises (1 atelier par mois), devront être effectués avant de commencer à pratiquer. Pour vous donner une idée, quelques uns de ces exercices présentés dans ces vidéos pourront être effectués dans ce cours :

 

LINE DANCE & CELTIQUE

ACTIVITÉ INDÉPENDANTE - STEPHAN LAWSON

Tout le monde connaît le Madison…  La Danse en Ligne ou Line Dance c’est comme le Madison mais en plus varié. Vous allez danser sur toutes sortes de rythmes et de styles : swing, polka, valse, cha-cha,tubes de variétés etc.  Vous dansez seul… mais en groupe et si possible alignés d’où le nom de Line Dance ou Danse en ligne.

 

Lancez-vous et dites-vous que tous les danseurs que vous pourrez voir sur la piste ont commencé un jour et qu’ils ont progressé petit à petit à leur rythme. Au départ vous saurez danser quelques chorégraphies simples  et vous aurez tout de suite la satisfaction de danser et de partager de bons moments 

 

Les chorégraphies sont écrites par des chorégraphes du monde entier dont certains ayant une renommée internationale. On peut donc trouver des milliers (millions ?) de chorégraphies sur internet puisqu’il y en a pratiquement autant que de musiques et qu’il s’en crée des dizaines tous les jours…

Et c’est bien ce qui fait l’intérêt de cette danse : sa diversité et sa modernité.

 

Les « line dancers » sont accueillants et vous n’aurez aucun mal à vous intégrer dans un cours

 

PILATES

ACTIVITÉ INDÉPENDANTE - PATRICIA BACLE / SYLVIE COPIT

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.

 

Le but des cours Pilates est de travailler dans chaque exercice les muscles posturaux en douceur. Il y a un travail de musculature profonde combinée à des étirements. La respiration, le centrage, le travail du périnée, l’alignement et l’harmonisation du corps sont mis en action. Cette activité s’adresse à des femmes et hommes, sportifs ou non de tous âges. Cette méthode est très efficace pour les maux de dos (entre autres) et est aussi préventive, donc excellente pour la santé.